Nejbližší akce

Přijďte si vyzkoušet účinná relaxační cvičení na celkový pohybový aparát.
Začínáme automasáží a cvičením na gym.míči, promasírování plosky nohou na masážní ortopedické podložce. Po zahřátí svalové hmoty se přesuneme na INDOOR CYCLING, kde si zacvičíme v doprovodu rytmické hudby.
A závěrem se vydýcháme a odpočineme při krátké meditaci.

Na společný pohyb ke zdraví se těší Jitka.